Terugkomavonden mindfulness 2013

Heel wat mensen die hebben deelgenomen aan de mindfulnesstraining vragen om een vervolg. Vaak vinden ze het moeilijk de discipline te houden om te blijven oefenen met meditatie. Het is ook niet makkelijk. Daarom willen we een maandelijkse terugkomavond organiseren.

Voor wie

U kunt deelnemen als u de training ‘Aandachtsgerichte cognitieve therapie’ (MBCT) of de training ‘Stress verminderen door aandachtstraining’ (MBSR) binnen Emergis gevolgd heeft.

Programma

De bijeenkomst bestaat vooral uit meditatieoefeningen. Ook bespreken we hoe u mindfulness in het dagelijks leven kunt toepassen en uw ervaringen daarmee. Onze mindfulness-trainers begeleiden de bijeenkomsten om beurten.

Aanmelden

U hoeft zich vooraf niet aan te melden voor een terugkomavond. Aan het begin van de avond, kunt u zich melden bij het secretariaat van het ambulant centrum van Emergis, Oostmolenweg 101, Kloetinge. Telefoonnummer 0113 26 77 80.

Wilt u elke maand per mail een herinnering voor de terugkomavond? Geef dan uw e-mailadres door aan een van de cursusleiders.

Datum en tijd

Elke tweede dinsdag van de maand van 19.00 tot 20.30 uur:   

• 13 november 2012  
• 11 december 2012 
• 08 januari 2013 
• 12 februari 2013
• 12 maart 2013
• 09 april 2013
• 14 mei 2013
• 11 juni 2013
• 10 september 2013
• 08 oktober 2013
• 12 november 2013
• 10 december 2013

 In juli en augustus zijn er geen bijeenkomsten.

Print