Wanneer ben je verslaafd?

U raakt niet zomaar verslaafd aan alcohol. Daar gaan vaak jaren overheen. Er is sprake van verslaving als:

  • u steeds meer moet drinken om het gewenste effect te bereiken;
  • u ontwenningsverschijnselen krijgt als u niet drinkt. Dit kunnen lichamelijke verschijnselen zijn, zoals zweten of trillen. Of geestelijke verschijnselen zoals onrustig zijn of in paniek raken als u niet drinkt;
  • u drinkt om ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. U moet drinken om u goed te voelen.

Gewenning en afhankelijkheid van alcohol

Als u regelmatig alcohol drinkt, begint uw lichaam er aan te wennen. Als u enkele dagen niet meer drinkt, kan uw lichaam gaan ‘protesteren’: u voelt zich vervelend, onrustig of prikkelbaar. U kunt last krijgen van hoofdpijn, slapeloosheid, angst, zweten, trillen of hartkloppingen. Dit zijn ontwenningsverschijnselen. Als u steeds (meer) alcohol nodig heeft om u goed te voelen of een bepaalde situatie aan te kunnen, dreigt u van de alcohol afhankelijk te worden. Het drinken gaat uw leven beheersen. Het lukt dan niet meer goed om zelf te minderen of te stoppen.

Printversie van deze paginaPrint