Wat kan Indigo voor u doen?

Indigo biedt mentale ondersteuning, direct en dichtbij. Dat doen we door het bieden van voorlichting, zelfhulp, trainingen en cursussen maar ook door het geven van kortdurende begeleiding of behandeling. Indigo heeft geen of korte wachttijden. U kunt snel aan de slag. Meestal heeft u voor ondersteuning van Indigo een verwijzing nodig van uw huisarts. Samen met de medewerker van Indigo maakt u een plan van aanpak. Afhankelijk van wat u wilt, kunt en nodig hebt, is het soms al voldoende zaken op een rijtje te zetten zodat u zelf weer verder kunt. Denk aan een aantal gesprekken (maximaal acht) of aan een cursus of training. Zo’n cursus of training wordt door ervaren trainers gegeven en kunt u samen met anderen volgen, maar ook individueel. Gaat u liever via internet aan de slag? Ook dat kan in een aantal gevallen. Soms is er meer behandeling of begeleiding nodig, bijvoorbeeld door een klinisch psycholoog of een andere specialist. Samen met u bekijken we welke stappen het meest opleveren en het beste bij u passen.

Printversie van deze paginaPrint